Nos objectifs : Confiance en soi et Concentration

Nos offres pour les structures sociales

Arts Martiaux

Une concentration améliorée et une meilleure estime de soi

Boxes

Des jeunes concentrés, investis et à l’écoute du cadre

Self-défense

Le développement du sentiment de sécurité et de confiance en soi

Sophrologie

L’apprentissage de la gestion des émotions

Sensibilisation aux addictions

Un espace d’échange dans la bienveillance et sans jugement

Hygiène de vie

Des jeunes prêts à améliorer leur quotidien et à prendre soin d’eux

Descriptif :

1.

Arts Martiaux

Les arts martiaux permettent aux jeunes de s’épanouir en toute sécurité

2.

Boxes

Dans ces ateliers, plus que le physique c’est le mental et la technique qui seront mobilisés

3.

Self-défense

Appréhender l’agression grâce à des techniques simples à la portée de tous

4.

Sophrologie

Les peurs, les angoisses et le stress perdent leur place à force de pratiques

5.

Sensibilisation aux addictions

Alcool, drogue, tabac, réseaux sociaux, jeux vidéos, les addictions sont nombreuses mais des solutions existent

6.

Hygiène de vie

Du sommeil à l’alimentation en passant par la posture du corps, rien ne sera négligé

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